LIVE INNOVATION CLASSES
Lo svolgimento regolare di attività fisica aumenta il grado di felicità, migliora lo stato di salute e predispone alla longevità.
“Essere in forma” è quindi un’assoluta necessità e possiamo soddisfarla insieme con diverse tipologie di allenamento, complete e benefiche, utili per contrastare la sindrome
ipocinetica e raggiungere ottimi risultati!
Mandorle e vongole
Vi raccontiamo due ingredienti protagonisti della dieta mediterranea: la mandorla e le vongole.
Un piatto in cui la il dolce della mandorla unito alla sapidità delle vongole e al pane ricordano le zuppe di una volta.
Un gusto primitivo per un piatto di nuova generazione dai sapori unici.
I segreti della parmigiana e del pesto di basilico
Un piatto della tradizione mediterranea in chiave moderna. Alla scoperta dei segreti della parmigiana e del pesto di basilico,
per imparare a realizzare uno scrigno di cipolla che si rivelerà un’esplosione di sapori di una Puglia che non ti aspetti.
Pasta fredda con salsa di capperi e cicala
La pianta del cappero ricopre di fiori le nostre coste. Da piccoli i nostri nonni ci insegnavano come conservarne i frutti per poterli utilizzare in cucina.
Prepariamo insieme una pasta fredda con una salsa di capperi e cicala, crostaceo presente nei nostri mari dal gusto dolce e intenso.
COSTO LIVE INNOVATION CLASSES
One to one Live lesson
1 ora: 75€
Live Group lesson
1 ora: 85€
